Η παραλία της Στούπας βρίσκεται μπροστά ακριβώς από τον κεντρικό δρόμο του ομώνυμου οικισμού (Στούπα).
Με γαλαζοπράσινα νερά, χρυσή ψιλή άμμο, αμέτρητες ομπρέλες και ξαπλώστρες και κόσμο που πηγαινοέρχεται ασταμάτητα, είναι ιδανική επιλογή για οικογένειες και για όσους αναζητούν μια οργανωμένη παραλία που έχει ωστόσο πάντα πεντακάθαρα νερά, καθώς υπόγεια ποτάμια που ξεκινούν από τον Ταΰγετο εκβάλλουν εδώ υποθαλάσσια, και τα ανακυκλώνουν ασταμάτητα. Η θάλασσα είναι ρηχή και αξίζει να έχετε μαζί σας μάσκα για να εξερευνήσετε τις ομορφιές του βυθού. Η παραλία έχει μήκος περίπου 400 μ. ενώ στο νότιο άκρο της διαθέτει και μικρό μόλο, όπου δένουν ψαρόβαρκες, φουσκωτά και μικρά σκάφη.
Δίπλα στη θάλασσα υπάρχουν πολλά bars, εστιατόρια, καφετέριες, καταστήματα με είδη δώρων, ξενοδοχεία, ενοικιαζόμενα δωμάτια και μίνι μάρκετ. Εκτός από τις θαλάσσιες ομορφιές, στην παραλία της Στούπας μπορεί κανείς να απολαύσει και το ειδυλλιακό ηλιοβασίλεμα.