Απέχει 32χλμ. από την Καλαμάτα και βρίσκεται στο ανατολικό τμήμα του Μεσσηνιακού κόλπου. Έχει έκταση περίπου 2,5χλμ., μέσο πλάτος περίπου 40μ. και είναι εκτεθειμένη στους ανέμους εκτός των βορείων. Χαρακτηρίζεται από βότσαλο μέσα και έξω από τη θάλασσα, στα άκρα της ωστόσο υπάρχουν βράχια. Έχει ξύλινους διαδρόμους και σκαλοπάτια.
Περιβάλλεται από αλμυρίκια, πεύκα και σχίνους, που εξασφαλίζουν στους λουόμενους φυσική σκιά. Η θάλασσα βαθαίνει ομαλά και τα νερά είναι καταγάλανα και πεντακάθαρα. Η πρόσβαση είναι εύκολη, ενώ ένα τμήμα της είναι είναι αρκετά καλά οργανωμένο. Ένα άλλο τμήμα της, όμως, είναι βραχώδες και δεν προσφέρεται για κολύμβηση. Στην ακτή εκβάλλουν τέσσερα ρέματα. Γύρω από την παραλία υπάρχουν ξενοδοχεία, ταβέρνες και μπαρ. Αναγνωρίστηκε ως ακτή κολύμβησης το 1991.