Η παραλία Ελιά βρίσκεται μπροστά στο χωριό Ελιά στο Λακωνικό κόλπο ενώ έχει μήκος περίπου 20 μέτρα και πλάτος περίπου 10 μέτρα. Πρόκειται για μικρή αμμώδη παραλία, όπως είναι και ο πυθμένας της θάλασσας. Κατά μήκος, υπάρχουν αλμυρίκια και πεύκα. Τα νερά είναι καταγάλανα και πεντακάθαρα καθώς και ρηχά, που βαθαίνουν ομαλά. Είναι ιδανική παραλία για οικογενειακές διακοπές. Η πρόσβαση είναι εύκολη ενώ η παραλία είναι οργανωμένη και έχει όλες τις υποδομές, ενώ ακριβώς απέναντι υπάρχει και παιδική χαρά. Πολλοί στην παραλία κάνουν ιστιοπλοΐα, ενώ στο νότιο τμήμα της ακτής υπάρχει τοίχος που περιορίζει την παραλία. Υπάρχει ράμπα για την ανέλκυση και καθέλκυση μικρών σκαφών ενώ δυτικά της παραλία υπάρχει χώρος ελλιμενισμού μικρών σκαφών αναψυχής καθώς και αλιευτικών. Αναγνωρίστηκε ως ακτή κολύμβησης το 1995.